La dieta ceto es una dieta alta en grasas, baja en carbohidratos y proteínas. Recientemente, la dieta ha sido muy popular, pero antes de comenzar a verlo, debe tener confianza en su salud porque no es para todos.
Averigüemos cómo entrenar para bajar de peso y qué ejercicios efectivos pueden corregir las áreas problemáticas. Trabajaremos con un preparador físico para ayudarle a decidir qué elegir.